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              [職通車]理由千千萬,說“不會”最容易
              2020-08-11 10:43:57 來源: 揚子晚報
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                心理聊吧近日收到一篇分享帖,講述了自己母親從以“不會”為由拒絕接受新事物,到接打視頻電話AG彩票、發送語音與表情包,看網上菜譜下廚的過程。分享者“辛CD”感慨地表示,“不再說‘不會’的媽媽越來越可愛,越來越年輕了。真好AG彩票?!眹叶壭睦碜稍儙?、江蘇省心理學會會員周南表示,生活中的“不會”背后隱藏著各種心理因素,有時是自設障礙,有時是一種對新鮮事物失去好奇心和探索精神的標志,有時是一種自我保護。分清緣由,才能更好地解決“不會”的問題。

                一直說“不會”的媽媽

                辛CD

                晚上散步歸途AG彩票,遇到路邊地攤上新鮮便宜的菜蔬,心動。身無現金AG彩票,付款時發現微信里沒有錢了,就用了支付寶AG彩票。攤主是位六十幾歲的大媽,滿臉的不情愿,絮絮地說這個她不會弄,進去的錢都被兒子轉走花了,一個月好幾百呢AG彩票,至今兒子連支付密碼都不告訴自己AG彩票。我沒說什么,只是對“不會”兩個字更生感觸。

                最初,媽媽也常說這兩個字。一個人悶著不好,讓她多跟我們視頻通話,聊聊天,她說不會用手機;讓她看些搞笑綜藝,笑一笑十年少,她說不會搜節目;讓她去廣場跳舞AG彩票,鍛煉鍛煉身體,感受一下同齡人的精神狀態,她說不會跳;讓她跟著軟件唱歌,發泄一下情緒,最起碼自娛自樂AG彩票,她說不會唱AG彩票AG彩票;給她抄菜譜AG彩票,讓她照方做,別一日三餐老是糊弄AG彩票,她愣說看不明白,不會做。一口一個不會就像一塊塊磚AG彩票,砌成了密不透風的墻,堵在我們之間,無法溝通就無法安心AG彩票。

                后來,媽媽出院后在我家小住,不會刷門卡、不會按電梯,出門也不會看紅綠燈。每當我耐心地教她時AG彩票,她都很抗拒AG彩票,使勁擺手,拼命說自己不會。一句“不會”就硬生生地拒絕了任何進步與成長的可能性。我想AG彩票,是不是她害怕自己掌握了某些技能,大家就不再擔心她AG彩票、不再關注她了?

                一番真誠的交流之后,媽媽開始放下不安與防備AG彩票,努力地學習起來AG彩票。熟能生巧AG彩票,很快她不光會接打視頻電話AG彩票、發送語音與表情包AG彩票,還會看朋友圈、評論了AG彩票。前一段,她得意地告訴我,她把失聯多年的老姐妹們弄到一個群里了AG彩票,晚上只要沒事,四五個人腦袋就都擠在一個屏幕里搶著聊著她們小時候那些事兒。不再說“不會”的媽媽越來越可愛,越來越年輕了AG彩票。真好。

                不會做飯的愛人AG彩票?不會整理房間的孩子?不會打印材料的同事AG彩票?講真,日常生活中哪有那么多“不會”?只要有心,很多事情都是可以學會的。當然會做和做得好之間還有一段距離,但有開始總比原地不動好吧。問題的關鍵是你不想會,還是真的學不會?有些“不會”是說給別人聽的,我不會喝酒、不會吹牛、不會欺騙;有些“不會”是說給自己聽的AG彩票,我不會放棄、不會悲觀、不會焦慮、不會迷失;而有些“不會”我永遠不會說AG彩票,比如不會善良、不會溫柔、不會理解AG彩票、不會接受……

                “不會”的理由千千萬萬

                聽聽心理咨詢師怎么說

                生活中的我們經常會遇到“不會”,聽到別人說,自己也會說?AG彩票!安粫北澈筇N含的林林總總的原因又是什么呢?聽聽國家二級心理咨詢師、江蘇省心理學會會員周南的分析。

                “不會”有時是一種對新鮮事物失去好奇心和探索精神AG彩票。人們到了一定年齡(現在也有低齡化的傾向),會對新生事物的學習產生排斥感。究其原因,一方面是生理因素AG彩票,即隨著年齡增長,腦細胞的活躍度下降,探索精神和求知欲也隨之下降,固有的特定的穩定生活模式讓人們漸漸失去了對新鮮事物的追求;另一方面,越來越多的客觀生活壓力AG彩票,如家庭、事業等各種羈絆AG彩票,讓人們疲于應付而失去活力AG彩票。

                晚輩要能理解長輩的“不會”AG彩票, 朱自清的文章里也寫過“父親年事已高,舉箸提筆AG彩票,諸多不便”這是正常的現象。有的時候,老年人記憶力也不行了,操作也就非常困難AG彩票AG彩票,遇到不會的東西時易急躁AG彩票AG彩票,自尊心也會受到傷害,挫敗感使得他們更加拒絕接受新事物AG彩票。要有足夠的耐心去面對老年人的“慢”,慢慢教,慢慢學。保持他們的成就感和自尊心。適當鼓勵和夸獎可以促進人們更加積極去完成新事物的學習。主動接近并幫助老人學習新事物,主動向他們展示新事物的方便快捷,耐心引導。

                “不會”有時是一種退縮,一種對現實的逃避。萬事開頭難AG彩票,心理學中有一個名詞叫做“自設障礙”,就是在任務開始之前AG彩票,人們總是慣性地想維持原有的狀態(舒適區)不加以改變,于是會自然地給當前任務設定很多為難之處或障礙。例如AG彩票,減肥開始之前會想到控制飲食的艱辛或跑步對膝蓋的損傷;在學習一門語言之前,對語法和背單詞的害怕;學習一項樂器之前,對反復學習樂理和枯燥練習基礎的畏難等等。與其做不好它引起別人的笑話,不如就不開始AG彩票,不能穩贏但至少不輸AG彩票。這種心態讓很多人使用“不會”這個詞。

                “不會”也是一種自我保護?!安粫庇袝r是一種拒絕AG彩票,是一種回避,怕惹麻煩。

                面對各種生活壓力的人們,總不可能會有太多的時間或精力面對各種其他事情AG彩票。所以在他們眼中,有些事情就是“麻煩”。例如“做美食”AG彩票AG彩票,在一些人眼中是享受,可在另一部分人眼中就是麻煩。工作中AG彩票,自己很多事情還沒做完,同事又來求助,一句“不會”,既不用得罪人又可以為自己贏得工作時間AG彩票。

                很贊同“辛CD”的最后一段文字,的確“不會”有時是一種釋懷,一種坦然面對自我的真誠。有的情況下,開誠布公的“不會”即是一種對自己的認同。失戀的人,心中承認“我和ta不會再有結果了”就是一種放下AG彩票;處在自我同一性發展中的年輕人AG彩票,徘徊于人生十字路口,一句“不會迷失”方向AG彩票,正確定位自我AG彩票,這就是一種成熟;處在追求自己理想中的人們AG彩票,遇到了挫折和屈辱AG彩票, 定下心態“不會放棄”就是一種執著AG彩票。(揚子晚報/紫牛新聞記者 王睿)

              【糾錯】 責任編輯: 王琦
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